Popularni postovi

Jedan plus za stranicu

IŠIJAS

Išijas.Kako je to ne vidjena bolest i bolna to znaju samo oni koji su je iskusili na svojoj koži.Čuvajte se dok još možete dok niste došli u situaciju da ne mozete ni dami sebi pomoći.Kad  osjetite tu bol ili bolje receno bolove onda je kasno za  alternativu i bilo šta na duže staze.Dok osjetite da se nesto deseva s vasim kukom ,nogom ,petom....Zastanite nekoliko dana ,bez naglih pokreta.Utoplite se mirujte sto vise izbjegavajte bilo kakv teret  pa i sjedenje bespotrebno.Ako ste skloni ovoj boljki onda sebi uzmite za obavezu da koristite nekoliko vrsta prirodnih lijekova koji jačaju vaše kosti,živce i mišiće.
Kao prvo ja bi svakome preporučila da pravi čaj od zobi i da popije najmanje pola litra tokom dana.Zob koja se kuhala ako je očišćena da se pojede u zamjenu za jedan obrok.Najmanje jedan obrok da bude uz jogurt.Bolno mjesto ili napeto, obavezno mazati kantarionovim uljem i što više utrljati.Obložiti s lanenom ili pamučnom krpom.To uraditi tokom dana dva puta.Obavezno kad izlazite utoplite bolno mjesto VUNENIM pasom....Ovo sve vazi dok vas jos nije uhvatilo pravo da boli,,ako je došlo do toga onda nek radi svako prema potrebama....


tags:bolno mjesto,kosti,išijas,bolest,kukovi,čaj,zob,zdravlje,

No comments:

Post a Comment